每天坚持吃藜麦好处多多⁉️

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Cet aliment est considéré par Harvard comme l’une des meilleures protéines qui soit

Le quinoa, en plus d’être bon pour la santé, s’intègre parfaitement aux régimes des personnes diabétiques.

Vogue FranceCondé Nast

逐句精讲：

Le quinoa est régulièrement cité parmi les aliments à privilégier au quotidien.

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quinoa 藜麦。又称印地安麦、昆诺阿藜、奎藜，别称灰米或小小米，是一种南美洲高地特有的一年生植物，种子与小麦极度相似但并不属于谷物类。